人(people)際動力團體是(yes)由美國(country)著名存在(exist)心理療法及團體治療大(big)師歐文•亞隆經過40餘年研究摸索而發展出(out)的(of)一(one)種基于(At)人(people)本-存在(exist)主義取向的(of)心理動力學治療團體模式。
其主要(want)形式是(yes)由一(one)名或兩名治療師共同爲(for)一(one)組來(Come)訪者提供心理幫助與指導，以(by)團體爲(for)核心，重視小組動力，在(exist)小組的(of)發展中從輔導的(of)角度，從更深層的(of)人(people)文關懷和(and)人(people)性幫助的(of)角度來(Come)協助來(Come)訪者深度、持久的(of)成長。
人(people)際動力團體能夠給我(I)們(them)帶來(Come)什麽？
團體進程中的(of)情境，有時(hour)像個(indivual)“家庭”，會複演小組成員的(of)家庭交流模式，有時(hour)又會像個(indivual)微型“社會”，上(superior)演着各種人(people)際關系的(of)沖突。團體也是(yes)一(one)個(indivual)“實驗室”，你可以(by)嘗試過往經曆中未曾經曆的(of)關系模式，并把您感覺愉悅的(of)模式遷移到(arrive)現實生(born)活中。團體也像一(one)個(indivual)看不(No)見的(of)“容器”, 容納、代謝着各種負性的(of)情緒和(and)複雜的(of)情感。
團體進程爲(for)成員提供獨特的(of)情境、視角和(and)學習機會。在(exist)這(this)裏我(I)們(them)傾聽彼此内心的(of)聲音，我(I)們(them)分享個(indivual)體深切的(of)悲哀與孤獨，并試圖建立與他(he)人(people)的(of)深度連接。我(I)們(them)學習體察情緒、表達感受，如何與他(he)人(people)有效溝通。我(I)們(them)嘗試以(by)新的(of)視角去解讀曾經遭遇的(of)喪失與創傷，并重塑新的(of)具有建設性的(of)信念與行爲(for)模式。
通過在(exist)團體内“此時(hour)此地(land)”的(of)人(people)際互動，可達到(arrive)鏡映、共振、覺察與療愈的(of)功能。逐漸發展起來(Come)的(of)自我(I)覺察和(and)領悟力，将促進成員人(people)格的(of)成熟及個(indivual)體潛能的(of)開發。對團體現象的(of)多維度觀察和(and)社會模仿性學習，會促進成員習得問題解決方法與遷移現實應對能力。成員間良好的(of)關系也将有助于(At)獲得個(indivual)人(people)歸屬感以(by)及重塑内部客體關系。
随着小組成員自我(I)功能的(of)完善與強大(big)，具有建設性的(of)人(people)際關系的(of)發展和(and)豐富，成員會變得更有能力适應現實社會生(born)活、勇于(At)承擔風險、感受愉悅、快樂與幸福。
人(people)際動力團體是(yes)如何幫助組員提升人(people)際關系的(of)？
亞隆團體因爲(for)是(yes)無結構、無主題的(of)，同時(hour)，團體初期帶領者也不(No)會做太多幹預，團體成員就有機會自然呈現自己，團體将逐漸形成一(one)個(indivual)迷你的(of)小社會，每個(indivual)人(people)的(of)人(people)際模式和(and)當前的(of)人(people)際困擾就會在(exist)這(this)個(indivual)小社會裏自然顯露出(out)來(Come)。
帶領者在(exist)整個(indivual)團體過程将努力營造一(one)個(indivual)安全的(of)氛圍，抱持的(of)環境，鼓勵組員之間的(of)主動互動、真實反饋，還有成員自己嘗試新的(of)模式。
所以(by)，可以(by)說亞隆團體一(one)方面是(yes)一(one)個(indivual)“照鏡子”的(of)地(land)方，即通過團體成員、帶領者的(of)反饋，幫助組員多方位了(Got it)解自己在(exist)别人(people)眼中的(of)真實樣子；另一(one)方面也是(yes)一(one)個(indivual)“試驗田”，即通過嘗試新的(of)溝通方式，收集反饋，學習新的(of)溝通技巧，人(people)際互動模式，讓自己在(exist)人(people)際關系方面有更多的(of)選擇能力。
團體心理治療的(of)獨特之處
1、團體成員會意識到(arrive)，自己不(No)是(yes)孤獨的(of)、相隔離的(of)備受心理問題困擾的(of)個(indivual)體，他(he)們(them)會發現，還有很多人(people)也同樣的(of)承受着痛苦和(and)需要(want)幫助；
2、團體成員會發現，在(exist)傾聽和(and)理解他(he)人(people)的(of)同時(hour)，可以(by)找到(arrive)應對問題的(of)資源和(and)方法；
3、在(exist)團體治療的(of)互動中，治療師可以(by)通過互動，看到(arrive)來(Come)訪者的(of)問題，而不(No)是(yes)單單通過來(Come)訪者本人(people)的(of)口頭報告；
4、可以(by)使來(Come)訪者更快更直接地(land)明晰自己的(of)行爲(for)、社會交往方式的(of)特點。
适合人(people)群
1、希望改善親密關系（婚戀、親子、家庭）；
2、對當前人(people)際關系感到(arrive)困擾、不(No)滿意，希望改變；
3、希望提升在(exist)人(people)際關系中的(of)感受力和(and)敏感性、學習社交技巧和(and)溝通方式；
4、希望探索自我(I)，了(Got it)解自己在(exist)人(people)際中的(of)特點、優勢，獲得成長；
5、希望在(exist)團體中得到(arrive)體驗，擴展、豐富自我(I)内在(exist)世界的(of)心理學工作(do)者、心理學愛好者或社會各方面人(people)士。
帶領者——史俊慧
聽心教育團體治療師
國(country)家二級心理咨詢師
歐文亞隆團體心理治療師
司法監獄系統特聘專家
受訓背景
歐文亞隆團體心理治療理論與實踐系統培訓；
第三屆中英精神分析取向兒童青少年心理治療連續培訓學員（三年制）；
美中國(country)際心理學院歐文亞隆團體心理治療理論與實踐系統培訓；
完成白京翔簽約實戰一(one)階，案例督導一(one)階，講師一(one)階課程；
叢中老師精神分析培訓（三階）；
圖南日式催眠培訓（二階）；
Jerome S. Blackman（美）從診斷到(arrive)治療培訓；
施琪嘉老師創傷心理治療培訓；
魏廣東沙盤培訓（二階）；
長期接受心理專家一(one)對一(one)案例督導和(and)個(indivual)人(people)體。
擅長領域
個(indivual)體與團體自我(I)成長、人(people)際關系、情緒困擾、婚戀情感、婚戀情感、職場溝通、壓力管理等。
歐文亞隆團體的(of)具體過程
01 現實關系中的(of)人(people)際關系模式在(exist)團體中“再現”；
02 通過組員的(of)反饋，發現人(people)際關系模式中容易引起沖突、誤會的(of)方面；
03 根據反饋後的(of)反思，做出(out)相應的(of)調整，嘗試新的(of)溝通方式;
04 找到(arrive)并掌握改善團體内人(people)際關系的(of)有效方式；
05 将在(exist)團體裏獲得的(of)成功經驗，運用(use)到(arrive)現實的(of)人(people)際關系當中。
在(exist)這(this)我(I)們(them)能得到(arrive)
01 每一(one)位成員都是(yes)一(one)面鏡子，通過親身體驗發現并看見自己以(by)往的(of)生(born)活方式;
02 對自己的(of)人(people)際模式有更深層次的(of)理解;
03 提升愛與被愛的(of)能力;
04 協助建立最适合個(indivual)人(people)的(of)人(people)際模式；
05 幫助組員探索自我(I)，向真實自我(I)邁進。
人(people)際關系成長小組（歐文￭亞隆團體模式）
時(hour)間：每周六16:30-18:00，每次90分鍾，每周一(one)次，一(one)期共20次。
費用(use)：200元/人(people)（一(one)周一(one)次，一(one)期20次，共4000元【老學員3200元】，費用(use)一(one)次交清，一(one)旦開組，中間不(No)加人(people)，不(No)退費，選擇前請慎重考慮）。
注意事項
1、請勿沖動加入。請仔細考慮自己是(yes)否有足夠的(of)動力、時(hour)間和(and)經濟能力，尤其是(yes)是(yes)否有足夠的(of)能力承受負性情緒、情感的(of)能力等，再申請加入。
2、如果您期待很快就解決您的(of)問題，請不(No)要(want)貿然加入。問題的(of)呈現和(and)處理，或心理的(of)探索和(and)變化需要(want)時(hour)間，是(yes)一(one)種緩慢的(of)奢侈，請仔細考慮你是(yes)否可以(by)堅持待在(exist)團體中至少6個(indivual)月；當您想離開團體時(hour)，請提前至少一(one)個(indivual)月在(exist)團體中提出(out)，再經過4次團體活動進行讨論，完成“分離與告别”的(of)過程。
3、重性精神疾患、邊緣型人(people)格、反社會性人(people)格等不(No)宜入組。
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手機/微信：18522868098
