心理科普 | 自證陷阱
一(one)、什麽是(yes)自證陷阱？“自證陷阱”是(yes)指當一(one)個(indivual)人(people)被誤解或質疑時(hour)，試圖通過解釋或證明來(Come)消除誤解。然而，這(this)種解釋行爲(for)在(exist)溝通雙方存在(exist)認知偏差的(of)情況下，往往會适得其反。越是(yes)試圖證明自己的(of)清白、正确或合理性，越是(yes)讓
2024-11-04 98 閱讀
心理科普 | 心流
一(one)、什麽是(yes)心流？心流（Flow）這(this)一(one)概念由匈牙利裔心理學家米哈裏·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）在(exist)1975年提出(out)。心流是(yes)一(one)種在(exist)高度專注狀态下所體驗的(of)特殊心理現象。它指的(of)
2024-10-29 223 閱讀
心理科普 | 共情能力
一(one)、什麽是(yes)共情能力？共情（empathy）是(yes)我(I)們(them)在(exist)與他(he)人(people)互動時(hour)所表現出(out)的(of)一(one)種情感能力，即通過感知、理解并分享他(he)人(people)情感的(of)過程。在(exist)日常生(born)活中，我(I)們(them)常聽到(arrive)“設身處地(land)”“将心比心”這(this)樣的(of)表達，正是(yes)共情能力的(of)體
2024-10-17 422 閱讀
想改善人(people)際關系，不(No)妨學點「社會心理學」
在(exist)人(people)際交往中，我(I)們(them)常常會遇到(arrive)各種各樣的(of)困擾：誤解、沖突、冷淡或無法建立深入的(of)聯系。很多人(people)會把這(this)些問題歸因于(At)外在(exist)因素，或者簡單地(land)認爲(for)“我(I)們(them)性格不(No)合”。但事實上(superior)，很多人(people)際關系問題并非無解，它們(them)可以(by)通過學習
2024-09-19 518 閱讀
做一(one)個(indivual)好媽媽，從學習發展心理學開始!
在(exist)育兒過程中，很多媽媽常常感到(arrive)焦慮、困惑，不(No)知道怎樣才能做到(arrive)最好。而發展心理學，作(do)爲(for)一(one)門研究個(indivual)體在(exist)生(born)命過程中如何變化和(and)成長的(of)科學，爲(for)媽媽們(them)提供了(Got it)有效的(of)理論依據和(and)指導。通過學習發展心理學，媽媽們(them)不(No)僅能更
2024-09-18 366 閱讀
真心建議每個(indivual)人(people)都去學點心理學！
心理學并非高深莫測，它實際上(superior)是(yes)我(I)們(them)日常生(born)活中的(of)一(one)部分。學習心理學，不(No)僅能夠讓我(I)們(them)更好地(land)認識自己、理解他(he)人(people)，還能夠提高我(I)們(them)的(of)溝通技巧、決策能力，幫助我(I)們(them)應對壓力與挑戰，進而提升生(born)活的(of)整體質量。一(one)、學習心
2024-09-12 468 閱讀
人(people)際交往中的(of)4種常用(use)印象管理策略
在(exist)人(people)際交往的(of)過程中，如何塑造他(he)人(people)對自己的(of)看法，是(yes)一(one)門藝術也是(yes)一(one)門科學。這(this)門學問在(exist)心理學中被稱爲(for)“印象管理”。通過有效的(of)印象管理，個(indivual)體可以(by)更好地(land)融入社會，赢得他(he)人(people)的(of)認可，甚至達到(arrive)個(indivual)人(people)的(of)某些目标。在(exist)進行印
2024-09-03 625 閱讀
心理科普 | 兒童發展的(of)第一(one)逆反期
一(one)、什麽是(yes)第一(one)逆反期？第一(one)逆反期，又稱爲(for)第一(one)反抗期，是(yes)指兒童在(exist)2到(arrive)3歲之間所表現出(out)的(of)強烈的(of)自我(I)意識和(and)反抗行爲(for)。這(this)一(one)階段的(of)孩子似乎突然變得“不(No)聽話”，他(he)們(them)的(of)常用(use)詞彙之一(one)就是(yes)“不(No)”。這(this)種反抗并不(No)是(yes)因爲(for)孩子
2024-08-29 432 閱讀
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