生(born)活事件量表（Life Event Scale，LES）有多個(indivual)版本，我(I)們(them)這(this)裏所使用(use)的(of)是(yes)由楊德森、張亞林1986年編制的(of)生(born)活事件量表。LES共含有48條我(I)國(country)較常見的(of)生(born)活事件，包括三方面的(of)問題：
一(one)是(yes)家庭生(born)活方面（28條）;
二是(yes)工作(do)學習方面（13條）;
三是(yes)社交及其它方面（7條）。
适用(use)範圍
LES适用(use)于(At)16歲以(by)上(superior)的(of)正常人(people)、神經症、心身疾病、各種軀體疾病患者以(by)及自知力恢複的(of)重性精神病患者，主要(want)應用(use)于(At)：
神經症、心身疾病、各種軀體疾病及重性精神疾病的(of)病因學研究；
指導心理治療、危機幹預，使心理治療和(and)醫療幹預更有針對性；
甄别高危人(people)群，預防精神疾病和(and)心身疾病，對LES高者加強預防工作(do)；
指導正常人(people)了(Got it)解自己的(of)精神負荷、維護心身健康，提高生(born)活質量。
施測步驟
LES屬自評量表，填寫者須仔細閱讀和(and)領會指導語，然後逐條一(one)一(one)過目。根據調查者的(of)要(want)求，填寫者首先将某一(one)時(hour)間範圍内（通常爲(for)一(one)年内）的(of)事件記錄下來(Come)。
測驗的(of)記分
一(one)過性的(of)事件如流産、失竊要(want)記錄發生(born)次數，長期性事件如住房擁擠、夫妻分居等不(No)到(arrive)半年記爲(for)1次，超過半年記爲(for)2次。影響程度分爲(for)5級，從毫無影響到(arrive)影響極重分别記0、1、2、3、4分，即無影響=0分、輕度=1分、中度=2分、重度=3分、極重=4分。
影響持續時(hour)間分三月内、半年内、一(one)年内、一(one)年以(by)上(superior)共4個(indivual)等級，分别記1、2、3、4分。
測驗的(of)解釋
LES總分越高反映個(indivual)體承受的(of)精神壓力越大(big)。95%的(of)正常人(people)一(one)年内的(of)LES總分不(No)超過20分，99%的(of)不(No)超過32分。負性生(born)活事件的(of)分值越高對心身健康的(of)影響越大(big)，正性生(born)活事件分值的(of)意義尚待進一(one)步的(of)研究
LES評定注意事項
LES适用(use)于(At)16歲以(by)上(superior)的(of)正常人(people)、神經症、心身疾病、各種軀體疾病患者以(by)及自知力恢複的(of)重性精神病患者；
注意調查的(of)時(hour)間範圍，隻計研究所規定的(of)時(hour)間範圍内發生(born)的(of)生(born)活事件。
對每項作(do)肯定回答的(of)事件，要(want)讓受檢者說明具體的(of)發生(born)時(hour)間；
一(one)般應向受檢者本人(people)進行調查;
如從知情者那裏獲得資料，應說明資料來(Come)源、知情者和(and)受檢者之間的(of)關系。
