自省
精神分析所說的(of)自我(I)攻擊，實際上(superior)是(yes)是(yes)一(one)個(indivual)非常寬泛的(of)一(one)個(indivual)定義，不(No)僅僅隻是(yes)我(I)們(them)說到(arrive)的(of)自責、内疚、人(people)際回避，還包括比如有些人(people)過度的(of)節食，還有一(one)些人(people)回避任何有可能導緻自己快樂的(of)事情，這(this)也叫自我(I)攻擊。
自省的(of)意思就是(yes)把自己當成客體來(Come)看看自己的(of)内心世界，整個(indivual)心理過程是(yes)什麽樣子的(of)。如果一(one)個(indivual)人(people)他(he)在(exist)自省之後有一(one)些情緒方面的(of)問題，你變得情緒低落，變得更加焦慮，變得更加人(people)際回避。那麽這(this)樣的(of)自省就是(yes)自我(I)攻擊。
如果你在(exist)使用(use)所的(of)自省的(of)時(hour)候，有剛才我(I)所說的(of)那些自我(I)攻擊的(of)内容，并且有相應的(of)症狀反應的(of)話，這(this)就表示你的(of)内心不(No)是(yes)真正的(of)自省，這(this)個(indivual)時(hour)候是(yes)需要(want)有一(one)個(indivual)客體跟你在(exist)一(one)起的(of)，就說簡單一(one)點，就是(yes)應該要(want)找一(one)個(indivual)心理咨詢師來(Come)幫助解決這(this)類問題。
在(exist)生(born)活中間有一(one)些人(people)會對自省上(superior)瘾，他(he)們(them)會因爲(for)自己習慣自省而有某種道德上(superior)的(of)優越感，或者是(yes)人(people)格上(superior)的(of)優越感。這(this)個(indivual)可以(by)理解就是(yes)内心畢竟是(yes)一(one)個(indivual)智者的(of)特征之一(one)，但是(yes)自我(I)攻擊也會讓人(people)有成瘾性，因爲(for)這(this)種受虐的(of)狀态，有可能讓他(he)有某種快感，這(this)種快感同樣的(of)也會上(superior)瘾。
爲(for)什麽一(one)個(indivual)人(people)他(he)通過自我(I)攻擊會有某種快感？
其中之一(one)就是(yes)因爲(for)在(exist)早年的(of)關系中，受虐滿足了(Got it)某種機能性的(of)需要(want)，然後這(this)個(indivual)行爲(for)就被固化。當然我(I)們(them)需要(want)強調一(one)下，這(this)樣的(of)受虐的(of)快感，它是(yes)潛意識層面的(of)，是(yes)需要(want)深度的(of)自我(I)覺察，需要(want)精神分析作(do)爲(for)工具，甚至需要(want)精神分析師作(do)爲(for)鏡子，才能夠讓自己看得到(arrive)這(this)些東西。
我(I)們(them)還有一(one)個(indivual)比較專業的(of)辦法來(Come)判斷一(one)個(indivual)人(people)的(of)自省能力如何，就是(yes)給他(he)一(one)個(indivual)動力學的(of)解釋，看看他(he)能不(No)能理解我(I)們(them)在(exist)潛意識層面看到(arrive)一(one)些問題。
最典型的(of)例子就是(yes)強迫洗手，比如我(I)們(them)會說如果僅僅是(yes)從洗幹淨這(this)個(indivual)角度來(Come)說，你好像洗那麽多次是(yes)沒有必要(want)的(of)，有沒有可能你想洗的(of)是(yes)别的(of)東西，比如你想洗掉的(of)是(yes)某種道德上(superior)的(of)堕落感，或者是(yes)和(and)性幻想有關的(of)念頭。從而，看來(Come)訪者能不(No)能從這(this)種象征層面來(Come)理解這(this)些東西，如果再三嘗試，來(Come)訪者還是(yes)完全沒辦法理解，那我(I)們(them)就需要(want)放棄進行分析指導，這(this)樣的(of)來(Come)訪者可能更适合行爲(for)主義治療，更适合人(people)文主義治療，或者更适合藥物治療，而不(No)太适合進行分析。
需要(want)說一(one)下的(of)，就是(yes)在(exist)中國(country)一(one)線工作(do)的(of)心理咨詢師，有70~80%是(yes)進入分析的(of)，是(yes)動力學取向的(of)，但是(yes)我(I)不(No)認爲(for)我(I)們(them)的(of)來(Come)訪者中間有70~80%的(of)人(people)适合動力學的(of)治療，專家預測在(exist)未來(Come)的(of)一(one)段時(hour)間裏面，其他(he)學派可能會有長足的(of)發展。
