每天一(one)個(indivual)心理學小知識，聽心教育心理咨詢中心帶你從經典條件反射角度看如何學習。
在(exist)漫漫的(of)上(superior)學長路中，我(I)們(them)最常聽到(arrive)的(of)就是(yes)“我(I)學不(No)會了(Got it)”或是(yes)“我(I)學不(No)完了(Got it)”,那麽知識真的(of)是(yes)印在(exist)記憶面包上(superior)，吃下去就呈現在(exist)腦子裏的(of)嗎？今天我(I)們(them)從心理學角度，來(Come)講一(one)講如何學習。
首先，學習是(yes)個(indivual)體通過練習獲得經驗而導緻相對持久的(of)行爲(for)或行爲(for)潛能的(of)變化過程，比如說四五歲的(of)孩子會認爲(for)：“我(I)經過成百上(superior)千次的(of)練習，終于(At)掌握了(Got it)寫我(I)名字的(of)方法！”小小的(of)他(he)們(them)會自以(by)爲(for)悟出(out)了(Got it)一(one)個(indivual)大(big)道理，那就是(yes)通過反複的(of)練習，可以(by)将行爲(for)鞏固在(exist)腦子中，可惜他(he)們(them)的(of)發現，早在(exist)他(he)們(them)出(out)生(born)前，被一(one)個(indivual)名叫巴甫洛夫的(of)俄國(country)生(born)理學家研究了(Got it)出(out)來(Come)。
巴甫洛夫發現，将食物呈現給狗，狗會産生(born)唾液的(of)分泌，在(exist)這(this)個(indivual)過程中，如果在(exist)給狗食物的(of)時(hour)候提供另一(one)個(indivual)刺激，即搖鈴，經過一(one)段時(hour)間的(of)學習，狗狗就會在(exist)聽到(arrive)鈴聲但沒有食物的(of)情況下分泌唾液，我(I)們(them)将此規律稱爲(for)經典性條件反射。
由此規律我(I)們(them)可以(by)得出(out)，在(exist)生(born)活和(and)學習上(superior)當我(I)們(them)建立好知識提取的(of)條件反射後，隻要(want)開頭的(of)刺激出(out)現，後面一(one)連串反應可以(by)自動出(out)現。在(exist)考試中我(I)們(them)經常會遇到(arrive)這(this)樣的(of)問題：這(this)道題我(I)知道應該如何回答，可是(yes)我(I)想不(No)起來(Come)開頭是(yes)什麽，于(At)是(yes)我(I)選擇了(Got it)放棄這(this)個(indivual)分數。學習了(Got it)經典條件反射我(I)們(them)會明白，養成良好的(of)學習習慣和(and)技能對知識的(of)聯結和(and)鞏固有一(one)定的(of)促進作(do)用(use)，比如說看到(arrive)題目中關鍵詞，引起我(I)對某一(one)知識開頭重點詞的(of)反射，通過反複的(of)練習習得這(this)一(one)規律，便可以(by)成爲(for)平平無奇的(of)學習小天才。
最後巴普洛夫還有一(one)點小提示，在(exist)學習上(superior)要(want)注意知識點之間的(of)差别，避免類似的(of)刺激引起知識的(of)分化而得到(arrive)錯誤的(of)答案。其次，要(want)注意經常對我(I)們(them)所學習過的(of)知識進行強化，避免在(exist)大(big)腦中消退。反思我(I)們(them)的(of)記憶學習過程，讓我(I)們(them)将這(this)個(indivual)心理學小知識運用(use)到(arrive)實際中，發揮它的(of)作(do)用(use)。
