學習中遺忘的(of)規律，你了(Got it)解多少？天津心理咨詢中心聽心教育帶您看“學習中遺忘的(of)規律”。
遺忘是(yes)指對學習過的(of)材料不(No)能夠進行回憶或是(yes)産生(born)了(Got it)錯誤的(of)回憶，比如說不(No)記得昨天早上(superior)吃的(of)早飯是(yes)什麽，又或者是(yes)忘記了(Got it)上(superior)周未完成的(of)任務等，這(this)些令我(I)們(them)讨厭的(of)遺忘存在(exist)我(I)們(them)的(of)生(born)活當中。昨天和(and)上(superior)周的(of)記憶都有可能偷偷溜走，那麽記憶的(of)遺忘規律究竟是(yes)怎樣的(of)呢？
在(exist)此又出(out)現一(one)位新朋友，叫做艾賓浩斯，德國(country)的(of)心理學家。這(this)位聰明的(of)心理學家在(exist)他(he)的(of)實驗中既做主試也做被試：首先他(he)準備了(Got it)一(one)些無意義的(of)難以(by)記住的(of)音節，對其進行學習并達到(arrive)可以(by)背誦的(of)程度，通過更改下一(one)次學習這(this)些内容的(of)時(hour)距，把重學時(hour)比初學時(hour)節省的(of)誦讀時(hour)間百分數作(do)爲(for)保持量指标，測出(out)了(Got it)遺忘進程。無論你是(yes)學習還是(yes)上(superior)班，根據你前幾年的(of)學習經驗，先來(Come)猜一(one)猜實驗結果。
數據表明，根據結果繪出(out)不(No)同時(hour)距和(and)記憶的(of)保持量繪出(out)的(of)曲線，可以(by)看出(out)在(exist)識記後的(of)最初一(one)段時(hour)間内，保持量急劇下降後改爲(for)下降緩慢，總體呈現先快後慢的(of)趨勢，即遺忘在(exist)學習後立刻發生(born)，随着時(hour)間的(of)進程，慢慢的(of)幾乎不(No)再遺忘。
看到(arrive)這(this)裏的(of)你不(No)要(want)慌張，難到(arrive)所有學過的(of)東西都會忘掉一(one)部分嗎？不(No)要(want)過于(At)擔心，艾賓浩斯采用(use)的(of)實驗材料是(yes)無意義音節，對于(At)詩歌和(and)故事等有邏輯和(and)規律的(of)事物更容易被我(I)們(them)記住。想一(one)想童年時(hour)唱過的(of)兒歌，是(yes)不(No)是(yes)到(arrive)了(Got it)現在(exist)的(of)年齡也會唱呢？長時(hour)記憶在(exist)我(I)們(them)的(of)大(big)腦中可以(by)保持數十年甚至更久。感興趣的(of)朋友可以(by)進一(one)步去了(Got it)解艾賓浩斯遺忘曲線，将它發揮最大(big)的(of)用(use)途。
